Подписка
Подпишитесь на все бесплатные презентации проекта!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Последние комментарии
  • Елена (iklife.ru): Думаю очень правильный подход, сначала надо сблизиться с ребенком в тех темах и играх, которые ему...
  • Anna: Отличный обзор)
  • Corneja: В книге «математика в твоих руках» есть раздел про уравнения, там переменные заменены картинками...
  • с: «Не понимает он (и даже боится) этих непонятных символов X и Y (с пустым местом, вместо символа, всё...
  • 2feed2: Спасибо за помощь. Я сама сдаю вышку и не могу понять и половины учебника. У нас учебники Демидова.
Архив
  • 2016 (1)
  • 2015 (6)
  • 2014 (21)
  • 2013 (46)
  • 2012 (148)
  • 2011 (15)

Здравствуй, мыло душистое!

О гигиене… Решила тут написать… Скорее даже для себя — в собственной голове это лучше закрепить, чтобы смочь переложить это в головы детей. Что-то, конечно, уже на автомате, а что-то еще нуждается в постоянном контроле с моей стороны.

Зубы

Чистить… Утром и вечером. В течение трех минут. Андрей чистит сам по песочным часам (купила в аптеке) + иногда контролирую таблетками (о зубах подробнее писала тут).

Хорошо бы еще приучить детей полоскать после каждой еды… Хорошо бы…

Руки

Мыть с мылом после посещения общественных мест, перед едой и после туалета… Мыть хорошо: ладошки, с тыльной стороны, между пальцами… И считаем до пятнадцати…

Как бы приучить детей, чтобы сами следили за ногтями?.. Андрея пока не пнешь — стричь ногти не будет… Кира еще маленькая, понятно…

Нос

Промывать физ. раствором после сна и после посещения общественных мест. Наливаю физ. раствор в бутылочку от «Мирамистина», по несколько пшиков в каждую ноздрю и высморкаться… Хорошо помогает для профилактики ОРЗ — проверили на практике 🙂 Андрей, которого больше всех на эту тему шпыняла, за прошлый год ни разу не сидел на больничном.

Душ

Перед сном + если вспотели или испачкались. Ну, и в бассейне… Голову мыть раз в неделю и если «не лежат» волосы…

Глаза (пока только для Андрея)

Самое сложное, поскольку только вводим…

Вырабатываем привычку после каждой зрительной нагрузки (и в процессе, если нагрузка длительная) часто-часто моргать глазками, чтобы снять напряжение с мышц.

Если глаза устали, а так же в процессе выполнения домашнего задания и чтения, потереть ладошки друг о друга, чтобы теплыми стали, закрыть ими глаза (не пальцами, а серединкой ладошки) и посидеть так минутку.

Три раза в день делаем тренировку резерва: палец к носу и смотрим на пальчик (рассматриваем рисунок отпечатка, ноготь), потом переводим взгляд за окно, смотрим, какая машина едет, кто идет, что несет… Чтобы точно сфокусировал зрение прошу сказать, что видит. И опять на пальчик. И так 10 раз.

Вожу пальцем перед ним из стороны в сторону, вверх-вниз, кругами, восьмерками, к носу от носа… Чтобы следил глазами. На мое удивление, это оказалось трудным, постоянно сбивается: то на меня смотрит, то теряет палец, то перескакивает вперед…

Еще о глазах и зрении писала тут.

Пожалуйста, расскажите друзьям:

Опубликовать в Одноклассники

6 комментариев: Здравствуй, мыло душистое!

    • Corneja говорит:

      Перед тоже, просто забыла написать… Вообще промывание носа у нас идет в комплекте с чисткой зубов.

      После надо, потому что так или иначе в подушках и одеялах есть пыль, и они этим дышат… Да и за ночь в носу может скопиться и засохнуть слизь…

      • Юлия говорит:

        А Кира не сопротивляется? Я промываю сыну нос только если наблюдаю небольшую заложенность при общем здоровом состоянии или если подтекают сопельки. После общественных мест тоже возьму за правило. Но он очень возражает. Вот если нос заложен, тогда сам просит промыть, а так просто не дается(((

        • Corneja говорит:

          По-началу не давалась. Теперь возмущается, если я забыла промыть… Тут же дело привычки… Ощущения при пшиканьи «Мирамистином» жестковаты с непривычки, может быть даже больно. Но если пшикать регулярно — то перестаешь так остро чувствовать… Брови когда выщипываешь — если часто, то привыкаешь и вроде не особо больно, а стоит полениться некоторое время — опять слезы от боли текут…

          К тому же Кира обезьяна. Она сама может и не захочет что-то делать, но если Андрей делает — ей тоже надо.

  • Ната говорит:

    Хм… С физраствором все не так однозначно. Многие не рекомендуют здоровому ребенку нос промывать, дабы не вымывать и полезную флору.

    • Corneja говорит:

      Нам это настойчиво рекомендовал ЛОР, мнению которого я доверяю. У Андрея были проблемы с аденоидами, ставили 3-ю степень… Сейчас аденоиды «идеальны»… Болеть объективно меньше стал… Может, конечно перерос, и не болел бы и без физ.раствора, но уж больно как-то совпало.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Copyright © 2012. All Rights Reserved.