2/10 Townscaper
Всегда мечтали жить на берегу моря? А может, построить город на берегу моря? Если что-то из этого кажется вам привлекательным, тогда Townscaper стоит вашего внимания. Эта небольшая градостроительная игра позволяет вам построить город простыми щелчками мыши. Возможно, она не сравнится с лучшими стратегическими градостроительными играми, но Townscaper позволяет вам настраивать цвета и расположение зданий по своему вкусу — игра также будет генерировать и изменять здания, которые вы разместите, чтобы создать разнообразную, но целостную тему морского побережья. И наряду с этим — фантастический звуковой дизайн, который связывает всю игру вместе в аккуратный пучок релаксации.
Игра с предметами
Силуэты
Крутейшая игра на любой возраст, в которую можно сыграть, даже если у вас мало времени и под рукой нет никаких игрушек. Начинать можно с трёх лет.
Вам понадобится пара листов бумаги, ручка или фломастер и любые некрупные предметы, что есть под рукой, желательно разной формы (но не обязательно).
Пока ребенок не видит, выложите предметы на лист и, придерживая, обведите их контуры. Затем сложите все предметы рядом с листом. Дайте ребёнку задание найти контур (силуэт) каждого предмета. Скорее всего, ребенок тоже захочет нарисовать для вас подобную игру – и это замечательно! А если не догадался – предложите.
Чтобы усложнить игру и развить логику, пространственное мышление и осязание:
- положите к кучке предметов несколько «обманок» – предметов, силуэтов которых на листе нет.
- возьмите предметы очень похожей формы и размера и скажите детям, что допускается несколько «примерок» за всю игру, например, 3.
- обведите неочевидные грани предмета (например, кружку можно обвести боком, с ручкой, или только дно, карандаш поставить стоя, у ластика есть 3 разных грани и т.д.)
- устройте «большую игру»: возьмите несколько листов и пару десятков предметов.
- играйте на время, но желательно не устраивать соревнования, чтобы никому не было обидно. Лучше проведите несколько раундов для одного ребенка и пусть он пробует улучшить СВОЙ результат.
- не выкладывайте в общую кучку один из обведенных предметов. Когда ребенок разложит все остальные вещи, предложите угадать, что бы это могло быть. Невероятные детские предположения — это так интересно!
Ну как, теперь вы знаете, что и дома можно играть легко, просто и без шума-гама? Уверены, что эти игры обязательно «зайдут» вашим детям и подарят вам немало спокойных минут. И дети заняты, и суеты никакой! А если есть повод (например, день рождения или Новый Год) или просто в гости пришли друзья с детьми и хочется активно провести время – вам на помощь придут наши домашние квесты и викторины. Большой выбор и минимум подготовки – вы непременно найдете что-то по душе!
4/10 Golf Peaks
Golf Peaks может показаться очередным мобильным приложением, но на самом деле это интересная игра-головоломка, в которую можно играть на ходу, в отличие от некоторых других игр в этом списке. Так что если вы поздно возвращаетесь домой или просто хотите поиграть в игру в постели, это приложение может стать для вас хорошим выбором. Цель игры проста — загнать мяч для гольфа в лунку. Сложность заключается в ограниченном количестве движений, которые вы можете сделать, и различных видах замахов, которые вы можете использовать. Кроме того, игра достаточно популярна, а это значит, что существует множество руководств, которые можно использовать, если вы хотите избежать особенно сложного уровня, пытаясь расслабиться.
2 Journey: Приключение перед сном
Путешествие, получившее признание критиков приключение, успокаивающее и умиротворяющее. игрок сворачивает ночью. В игре странствующий главный герой отправляется в путешествие, чтобы добраться до далекой горы, в сопровождении элегантного и атмосферного саундтрека. Игрок путешествует по завораживающей пустыне, встречая в реальном времени других игроков, которые также находятся в своем собственном путешествии.
Минималистский подход к игре и отсутствие традиционной игровой механики позволяют игрокам полностью погрузиться в игровой процесс, что делает ее отличным выбором для тех, кто хочет хорошо провести вечер.
Другие хитрости и уловки
Потяните мочки ушей вниз. Если таким образом недолго помассировать мочки ушей, удастся избавиться от сонливости.
Проведите языком по нёбу. Не очень приятно, да ещё и по-особенному щекотно, правда? Зато сигнал от нервных окончаний практически сразу достигает мозга и способствует концентрации внимания.
Сделайте массаж шеи
Особое внимание уделите верхней части, нажимая пальцами в месте, где шея переходит в голову
Проведите короткий сеанс дыхательных упражнений. 5 минут будет достаточно. Начать можно с самого простого упражнения: сконцентрируйтесь на дыхании, глубоко дышите, мысленно считая на вдохе и выдохе до четырёх. Такая практика наполнит вашу кровеносную систему кислородом и приободрит.
Используйте ароматерапию. Многие эфирные масла стимулируют работу мозга, заставляя вас чувствовать себя энергичнее. К ним относятся: цитрусовые, бергамот, корица, гвоздика, кипарис, эвкалипт, пихта, имбирь, сосна, розмарин, базилик.
Включите свет. Когда вам предстоит работа, никогда не сидите в сумерках. Чем ярче свет, тем активнее работает ваш мозг.
Слушайте музыку с высоким темпом. Если это не будет вас отвлекать, сделайте специальный плейлист с «заводными» песнями и прослушивайте его каждый раз, когда захотите взбодриться.
Смейтесь. Прилив позитивных эмоций заряжает энергией, поэтому, посмотрев видео со смешными животными, вы и расслабитесь ненадолго, и баланс сил немного восстановите.
Мотивируйте себя. О различных способах самомотивации мы неоднократно писали.
Смените носки. Откровенно говоря, трюк странный, но работающий. И если в середине рабочего дня сменить носки на свежие – прилив бодрости гарантирован.
5 Lightyear Frontier Дата выхода: весна 2023 г.
Граница Светового года— одна из лучших новых мирных фермерских приключенческих игр с красиво оформленным открытым миром. Благодаря этой красочной и расслабляющей новой игре игроки получают возможность исследовать волшебную планету. Эта игра с ранним доступом отправляет игроков в увлекательное приключение, во время которого они смогут основать свою межзвездную усадьбу и исследовать планету с древними секретами.
Игрокам придется научиться выращивать инопланетные культуры. и создайте новый дом, исследуя захватывающие дух пейзажи этого беззаботного и спокойного приключения.Lightyear Frontier — отличный выбор для игроков, которые ищут новые расслабляющие игры, действие которых происходит в космосе и на увлекательных вымышленных планетах.
Игры с ручкой и бумагой
Игры из серии «всегда под рукой». И пользу приносят, и развивают, и ребёнок без компьютера и телефона, что тоже ценно. Удобно играть за столом.
Сон Алисы
Есть версия, что эту игру придумал сам Льюис Кэрролл, автор «Алисы в стране чудес». Суть игры такая: превращаем с помощью замены одной буквы старое слово – в новое. Лучше брать слова из 3-4 букв. Например: СОК – РОК – РОГ – ДОГ – ДОМ – КОМ – КОТ – КИТ – БИТ – БОТ и т.д. Для мам 80-го уровня: придумайте вместе с ребёнком любую (даже бредовую) историю, увязывая в сюжет каждое новое слово: однажды я шёл по полю, пил сок и слушал рок, вдруг нашел бараний рог! А тут навстречу бежит дог, я испугался – и в дом… и т.д. Это очень смешно и здорово развивает воображение.
Дудлы или закорючки
Суть проста: один участник рисует на листе любую закорючку, а второй должен придумать, во что это можно превратить и дорисовать. Развиваем фантазию, и проигрыша здесь быть не может!
Немой художник
Игра для трёх человек. По своей задумке (или по задумке третьего участника) ребёнок в силу своих умений рисует какое-то понятие. Чем старше ребёнок, тем оно сложнее, а ещё можно попросить рисовать посмешнее. Например, 5-летку просим нарисовать светофор, сосиску, драку собак. Семилетку – 1 сентября, радость или соревнование. Интересно, как ребёнок мыслит и представляет обстановку. Затем другой участник (не знающий сюжета) отгадывает, что нарисовано. Потом и взрослый может изобразить что-то по заказу ребёнка.
Посмотрите видео с нашего Ютуб-канала, где мы подробно показываем механику некоторых из этих игр.
https://www.youtube.com//embed/P7djmeB7A1E
4 Birth
Дата выпуска: 17 февраля 2023 г.
Рождение— одна из самых странных, но в то же время самых оригинальных головоломок, которая идеально подойдет геймерам, которые любят темные, но очаровательные игры и художественный стиль Тима Бертона. Это жуткая, но расслабляющая игра, которая позволяет игрокам создавать своих собственных существ из запасных костей и органов, таких как Франкенштейн.
Игроки смогут отправиться в сюрреалистический и мрачный мир. атмосферное приключение, когда они решают забавные головоломки и раскрывают секреты очаровательных музеев, книжных магазинов и пекарен, чтобы иметь возможность создавать своих существ и, наконец, исцелить свое одиночество. Birth – это новая расслабляющая игра, нарисованная от руки и предлагающая игрокам уникальный опыт.
6 Proteus: процедурно сгенерированная медитация
Proteus — еще одна игра, которая идеально подходит для того, чтобы расслабиться перед сном. Спокойный и медитативный геймплей в сочетании с потрясающим визуальным оформлением создает сказочную атмосферу, которая обязательно поможет игроку расслабиться. Игрок исследует процедурно сгенерированный мир, открывая новые виды и звуки по ходу игры. Игра полностью открыта и не имеет целей или целей, что позволяет игроку просто бродить и исследовать окружающую среду в своем собственном темпе.
Мягкий, атмосферный саундтрек также дополняет успокаивающую атмосферу игры. игра, делающая Proteus отличный вариант для тех, кто ищет расслабляющую игру, чтобы помочь им заснуть.
Предпочтения в еде
Ешьте меньше, но чаще. Так, во-первых, меньше энергии будет задействовано на поддержку процессов пищеварения. Во-вторых, сам организм будет чаще получать подпитку.
Откажитесь от сахара и сладостей. Так называемые быстрые углеводы вызывают повышение уровня инсулина в крови, из-за чего может возникать чувство усталости.
Отдавайте предпочтение цельнозерновым продуктам. Сложные углеводы перерабатываются организмом дольше и, соответственно, дольше подпитывают его энергией, позволяя вам чувствовать себя бодрее.
Ешьте постное мясо и рыбу. Они не увеличивают содержание сахара в крови, что обеспечивает ровный поток энергии, к тому же дольше сохраняется чувство насыщенности.
Употребляйте мяту. Попробуйте заменить кофе мятным чаем, он неплохо освежает. В деле концентрации внимания и повышения работоспособности будет полезна и мятная жвачка.
Не забывайте о витаминах. Чтобы оставаться бодрым и энергичным на протяжении дня нужно позаботиться о поступлении в организм нужного количества витаминов. Особенно С, D, тиамина, рибофлавина, В12, а также пантотеновой и фолиевой кислоты. Некоторые подходящие для таких целей продукты и их свойства описаны в этой статье.
Пейте много воды. Обезвоживание приводит к снижению объёма крови и, как следствие, к постоянной усталости. Это также полезно для нормального протекания метаболизма и высвобождения энергии из пищи.
Подберите травяные добавки. Многие люди утверждают что, как и мята, неплохо бодрят женьшень, элеутерококк, лимонник, мате. Используйте не БАДы, а сам продукт.
Coffee Talk
Почти все обожают почитать перед сном, а поэтому зрительная новелла может стать неплохим компромиссом, когда охото чего-то наиболее интерактивного, чем книжка, но отдавать всего себя какой-либо RPG с мощным сюжетом тоже нет способности. Одна из таковых новелл – Coffee Talk, разворачивающаяся в работающей поздними ночами кофейне, что обретается в фантастическом мире.
Действия, о которых говорят ваши клиенты, сплетаются в увлекательное изображение этого умопомрачительного мира, покуда вы наслаждаетесь лоу-фаем, вначале вдохновившим весь проект. Так что, если вы любитель лоу-фая и неплохой истории, попытайтесь данную новеллу – она замечательно подступает для того, чтоб расслабиться перед сном.
Игры с карандашами
Такими играми легко занять ребенка почти любого возраста, когда у вас под рукой только обычные цветные карандаши.
Подбери цвет
В эту игру классно играть, если у вас в наборе много карандашей самых разных цветов. Выложите перед ребенком несколько предметов разных цветов. Пусть он посмотрит на них и запомнит. Затем накройте их полотенцем (если играете дома) или просто уберите с глаз долой (если не дома). Теперь ребенок должен взять такие карандаши, которые, по его мнению, наиболее близко подходят по цвету к предметам. Потом сравните и поменяйтесь ролями. А ещё можно попросить ребёнка назвать цвет, что особенно интересно, если это не банальный красный или зелёный, а какой-то оттенок.
Расстояние в карандашах
Понадобится только 2 карандаша примерно одинаковой длины. По очереди с ребенком загадывайте друг другу: «Как думаешь, сколько карандашей до стула? – Думаю, семь! – Тогда померяем!» И ребенок измеряет расстояние от вас до стула, прикладывая карандаш к концу второго, потом перенося первый и т.д. Проверка глазомера! Можно так же мерить высоту шкафчика или длину скамейки в карандашах.
Повтори узор
Тут понадобится 2 набора карандашей или карандаши и фломастеры таких же цветов. Выкладываем из карандашей любой узор или фигуру (сложность – по возрасту ребенка). Ребенок смотрит 20 секунд и запоминает расположение и цвета карандашей. Накрываем узор бумагой или полотенцем, а ребенок выкладывает узор из второго набора карандашей, как запомнил. Затем сравниваем и меняемся.
5/10 Разговор за чашкой кофе
Многие люди любят читать перед сном, поэтому визуальная новелла — это хороший компромисс, если вы хотите чего-то более увлекательного, чем книга, но при этом не хотите посвящать себя сюжетно-ролевой игре. Одной из таких игр является Coffee Talk — визуальная новелла, действие которой происходит в ночной кофейне, существующей в фантастическом мире. События, о которых вам рассказывают клиенты, создают интересную картину фантастического мира, в котором она создана, и при этом вы наслаждаетесь ритмами lo-fi, которые в первую очередь вдохновили вас на создание этой игры. Так что если вы любитель lo-fi и хорошей истории, это отличная игра для отдыха перед сном.
Animal Crossing: New Horizons
1-ый выбор для почти всех людей, ищущих расслабления, ведь игра настолько же хороша ночкой, сколько и деньком. Играя перед сном, вы не только лишь получите возможность слушать новейшую секцию почасового саундтрека, да и заниматься в игре можете совершенно остальным.
к примеру, заместо того, чтоб беспокоиться о получении колокольчиков и оплате (расчёту за купленный товар или полученную услугу) островных улучшений вроде мостов и лестниц, вы сможете просто путешествовать по острову в вечернем свете, подергивая сорняки, поливая цветочки и болтая с островными жителями. Неплохой метод не только лишь держать полуостров при красе, да и сразу расслабляться перед сном.
Our Life: Beginnings And Always
И вновь для любителей почитать, Our Life: Beginnings and Always – одна из наилучших {романтических} новелл в жанре. Вы играете за сделанного вами персонажа, взрослеющего по ходу собственной жизни, проходите через главные моменты его пути в 3-х основных стадиях его детских и подростковых лет.
Игра в главном сосредоточена на ваших отношениях с новеньким соседом по имени Коув Холден, и в течение прохождения ваши дела могут из отдаленных перевоплотиться в дружественные и даже романтические. А еще, Our Life: Beginnings And Always является одной из самых инклюзивных новелл из всех доступных, с большенный вариативностью выбора – раса, сексапильная ориентация, пол и т.д. – так что вы совершенно точно можете узреть себя в персонаже, которого создаете.
5 Firewatch: Мирное одиночество
Firewatch сильный>это еще одна игра, которая отлично подходит для отдыха перед сном. Действие происходит в пустыне Вайоминга, игрок играет за пожарного по имени Генри. Потрясающие визуальные эффекты игры, атмосферный саундтрек и захватывающее повествование перенесут игрока в мирный мир, далекий от стресса повседневной жизни.
По мере того, как игрок исследует дикой местности и общаться с партнером главного героя Далилой по радио, они будут полностью поглощены историей и потрясающим окружением. Firewatch — это идеальный способ расслабиться и отдохнуть перед столь необходимым отдыхом, где нет боя или опасностей.
6 SpongeBob SquarePants: космическая встряска
Дата выпуска: 31 января 2023 г.
Губка Боб Квадратные Штаны : The Cosmic Shake – одна из самых веселых новых игр, основанная на телесериалах 90-х. В этой семейной игре игроки могут отправиться в странное и веселое приключение, которое поможет им хотя бы на время забыть о своих проблемах.
Игроки получат шанс отправиться в новое приключение вместе со Губкой Бобом и Патриком и встретить многих других любимых фанатами персонажей, которые живут в Бикини Боттом. Однако геймеры также могут встретить множество новых персонажей из Wishworlds, включая ковбоев и пиратов, и отправиться с ними в незабываемое приключение.
Словесные игры
В такие игры можно играть не только дома, но и в дороге, в очереди и везде, где можно поговорить с ребенком. Они подходят для детей от 5 лет и здорово прокачивают мышление, а играть легко и интересно – даже вам!
Начинается на «А» (алфавит)
Элементарная, но интересная и однозначно полезная игра для детей примерно 5+ лет, которую мы придумали сами. Правила очень простые, а сам ход игры практически не требует вашего участия (разве что периодически давать маленькие подсказки).
Освободите место на полу. Попросите детей принести любой алфавитный набор букв: магнитные, деревянные, на кубиках, какие у вас есть. Если нет никаких – напишите их на небольших листочках.
1 задание: разложить буквы на полу в алфавитном порядке.2 задание: найти в доме любой предмет или продукт на каждую букву (или и то, и другое – так будет еще дольше).3 задание: когда дети найдут все предметы, они должны назвать их четко и громко, чтобы было слышно, с какого звука начинается слово.4 задание* (со звёздочкой): когда всё найдено и названо, можно сфотографировать каждую пару «буква + предмет».5 задание (продвинутое): для детей, которые учат иностранный язык – всё то же самое можно провернуть с буквами любого алфавита! Это станет отличной игрой на имеющийся словарный запас и его пополнение.
Вечером можно устроить тест памяти – вспомнят ли дети, на какую букву какой предмет у них был?
Бонус: если хотите превратить игру из спокойной в активную, добавьте новые условия к заданиям. Пусть дети ищут предметы на скорость в задании 2, прыгают и выпускают энергию при произнесении слов в задании 3 и позируют с буквами и предметами в задании 5.
И хорошо, и плохо (воображение)
Один ребёнок или несколько по очереди должны найти в любом предмете или явлении и хорошее, и плохое. Например, идет снег. Это хорошо: на улице красиво, всё вокруг белое. Это плохо: будешь весь мокрый, придется чистить снег во дворе. И так про всё, что угодно: часы сломались, стоим в пробке, кот напрудил мимо лотка, мячик потерялся, суп остыл. Также в такую игру хорошо играть перед сном, вспоминая события уходящего дня и находя в них плюсы.
Я вижу (умение называть признаки, речь)
Один загадывает предмет в зоне видимости и описывает ее второму, а тот отгадывает. Например: «Я вижу что-то железное, зеленое и с буквами… Табличка «Выход»? — Верно!» Или: «Я вижу что-то высокое, темное и светит. – Фонарь? – Верно!»
Мне нравится (логика, взаимопонимание)
Придумываем 1-2 признака предметов. Говорим второму человеку, какие предметы вам «нравятся» сейчас, а он отгадывает задуманные признаки. Например: «Мне нравится апельсин и помидор, а огурец не нравится». Второй может задавать уточняющие вопросы: «А тебе нравится телевизор? – Нет. А колесо? – Да. Тогда тебе нравится все круглое! – Верно».
С двумя признаками сложнее: «Мне нравятся апельсин и солнце, а помидор не нравится». Путем уточнений второй участник угадывает, что вам нравится всё круглое и оранжевое.
Что общего (воображение, мышление)
Умение находить связи между несвязанными предметами – важный жизненный навык. Первый игрок загадывает два любых несвязанных предмета (со старшими детьми можно попробовать и три). А второй – находит, что у них может быть общего.
Например: киви и лопата. Киви – растение, а в саду мы без лопаты никак не посадим растение. У лопаты черенок деревянный – то есть сделанный из растения. Лопата, как и киви, может быть зеленой. И так далее, чем больше признаков найдете, тем круче!
Кот (слуховое восприятие)
Уморительная игра, в которой нужно расшифровать любое слово из 3-4 букв так, как будто это аббревиатура и каждая буква этого слова – первая в другом слове. Например: КОТ – Кто-то Оставил Телефон, или Космический Огромный Телепузик и т.д.
В какие игры можно поиграть дома
Дом – прекрасное место для развлечений, если подойти к вопросу нестандартно и задействовать не только игрушки. Которые, кстати, часто надоедают, но не покупать же новые каждый раз!
Если хочется активности, можно организовать домашний театр, устроить шоу фокусов, ставить весёлые химические эксперименты или строить полосу препятствии из подручных средств. А когда нужно заняться чем-то спокойным, без беготни и излишней подготовки, на помощь придут тихие игры. Такие, чтобы играть за столом, используя только слова, воображение, бумагу, ручки и карандаши.
Мы собрали для вас несколько вариантов таких игр. Кстати, некоторые из них подойдут и для малышей, которые про школу ещё даже не думали, а играть тоже любят.
7/10 Dorfromantik
Еще одна игра для тех, кто не может расслабиться, играя в небытие. Dorfromantik — это головоломка на основе плитки, в которой вы расширяете карту из одной шестиугольной плитки в огромную открытую область, отвечающую определенным целям. Геймплей прост и нетороплив, но в то же время достаточно сложен, чтобы занять ваш ум и не думать поздно вечером обо всех своих проблемах. А в качестве дополнительного бонуса — великолепные пейзажи, которые вы создаете в Dorfromantik, так что вы получаете не только веселый и расслабляющий игровой процесс, но и безмятежный и живописный вид, которым можно наслаждаться каждый раз, когда вы проходите уровень.
Правильная организация дня и занятости
Высыпайтесь ночью. Здесь всё очевидно, но именно простые истины чаще всего забываются. Лучший способ чувствовать себя бодрым и отдохнувшим с утра – нормально высыпаться накануне. Сколько часов сна вам достаточно – 6, 7 или 8 – зависит от индивидуальных особенностей организма. Но, если спать меньше 6 часов в сутки, постепенно будет ощущаться дефицит сна, а это негативно влияет на самочувствие.
Делайте зарядку. Тело продолжает оставаться расслабленным после сна ещё некоторое время, и, чтобы быстрее проснуться, можно сделать небольшую зарядку, после чего умыться холодной водой или принять контрастный душ.
Планируйте свой день. Это позволит сконцентрироваться на выполнении важных задач и избежать тех, которые просто «воруют» ваше время, уничтожая запасы энергии.
Правильно питайтесь. Не пропускайте приёмы пищи и не переедайте. В последнем случае ваш организм будет расходовать энергию на то, чтобы справиться с перевариванием поступившей еды и полноценно работать вы не сможете.
Практикуйте «cat nap». «Кошачий сон» – 15-минутный сон после обеда. Суть в том, что за это время мозг успевает «перезагрузиться» и отдохнуть. И после работать продуктивнее. Конечно, не у всех есть такая возможность, но в том, что метод стоящий нас уверяют не только многочисленные западные консультанты по личной продуктивности, но и российские (Глеб Архангельский).
Бывайте на свежем воздухе. В тепле процессы в нашем организме замедляются, из-за чего мы чувствуем себя менее бодрыми и зачастую не можем в случае необходимости быстро набрать нужные для работы обороты. Поэтому не проводите весь обеденный перерыв в столовой или кафе – прогуляйтесь по улице. Можно и во время работы подходить к открытому окну и оставаться около него на пару минут – кислород мозгу точно не помешает.
Чаще двигайтесь. Заведите себе привычку в конце каждого часа тратить пару минут на разминку: встаньте с кресла и пройдитесь по офису. Также отдавайте предпочтение лестнице, а не лифту.
Следите за осанкой
Неправильное расположение за рабочим столом влияет на способность концентрировать внимание
Начинайте день с решения трудной задачи. Используйте пока ещё неистощённые запасы энергии на решение важных задач в первую очередь. Мозг привыкнет к нагрузке, а всё остальное покажется более простым.
Завершайте начатые дела. Это послужит отличным толчком и мотивацией для дальнейших свершений.